Pourquoi faire de la méthode de travail en tant qu'adulte ? 

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Vous fournir des connaissances de base sur la mémoire, la concentration et l'organisation.

Vous donner des outils concrets, basé sur la science, pour améliorer votre concentration, votre organisation et donc aussi votre mémoire. 

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Pour qui ? 

Les indépendants qui gardent tout en tête, qui ont des difficultés à maintenir un équilibre vie privé et vie professionnelle. 

Les salariés/employés débordés, avec milles tâches à faire. 

Les personnes ayant un trouble de l'attention, des oublis dans le quotidien, ou encore un passé de burnout et qui ne souhaite pas retomber dans l'épuisement. 

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Prérequis : 

Avoir vérifié qu'il n'y a pas de maladies ou de troubles expliquant les difficultés. Par exemple : problème de thyroïde, manque de sommeil, carence nutritionnelle, dépression, burnout etc...

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Comment ? 

Première séance de rencontre, pour discuter, définir les objectifs et expliquer les bases des besoins de la concentration, de la mémoire (1h). 

Les séances suivantes seront dédiés à la découverte et mise en place d'outils concrets dans le quotidien (45 minutes). 

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Prix : 

• 55 €  pour la première rencontre. 

• 44 € pour les séances de suivi de 45 minutes

Précision : de par mon statut de psychologue, les consultations de coaching peuvent être en partie remboursées par votre mutuelle. 

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Chaque séance est à payer en fin de consultation en liquide (car le cabinet ne possède pas de terminal de paiement) ou via facture.